Comment la psilocybine, le psychédélique des champignons, peut recâbler le cerveau pour soulager la dépression, l’anxiété et plus

“Les données sont solides, de la dépression au SSPT en passant par les céphalées en grappe, qui sont l’une des affections les plus douloureuses que je connaisse”, a déclaré le neurologue Richard Isaacson, directeur de la clinique de prévention de la maladie d’Alzheimer au Center for Brain Health de la Florida Atlantic University.

“Je suis enthousiasmé par l’avenir des psychédéliques en raison du profil d’innocuité relativement bon et parce que ces agents peuvent désormais être étudiés dans des essais cliniques rigoureux en double aveugle”, a déclaré Isaacson. “Ensuite, nous pouvons passer de rapports anecdotiques de” J’ai trébuché dessus et je me suis senti mieux “à” Essayez ceci et vous irez statistiquement, nettement mieux “.”

Votre cerveau sur les champignons

Les psychédéliques classiques tels que la psilocybine et le LSD pénètrent dans le cerveau via les mêmes récepteurs que la sérotonine, l’hormone du « bien-être » du corps. La sérotonine aide à contrôler les fonctions corporelles telles que le sommeil, le désir sexuel et les états psychologiques tels que la satisfaction, le bonheur et l’optimisme.

Les personnes souffrant de dépression ou d’anxiété ont souvent de faibles niveaux de sérotonine, tout comme les personnes souffrant de trouble de stress post-traumatique, de céphalées en grappe, d’anorexie, de dépendance au tabac et de toxicomanie. Le traitement implique généralement des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, ou ISRS, qui augmentent les niveaux de sérotonine disponibles pour les cellules cérébrales. Pourtant, cela peut prendre des semaines pour que l’amélioration se produise, disent les experts, si les médicaments fonctionnent même du tout.

Avec des psychédéliques tels que la psilocybine et le LSD, cependant, les scientifiques peuvent voir des changements dans la connectivité des neurones cérébraux en laboratoire “en 30 minutes”, a déclaré le pharmacologue Brian Roth, professeur de psychiatrie et de pharmacologie à l’Université de Caroline du Nord à Chapel Hill.

“L’une des choses les plus intéressantes que nous ayons apprises sur les psychédéliques classiques, c’est qu’ils ont un effet dramatique sur la façon dont les systèmes cérébraux se synchronisent, ou bougent et bougent ensemble”, a déclaré Matthew Johnson, professeur de psychédéliques et de conscience à Johns Hopkins Medicine. .

“Lorsque quelqu’un prend de la psilocybine, nous constatons une augmentation globale de la connectivité entre les zones du cerveau qui ne communiquent normalement pas bien”, a déclaré Johnson. “Vous voyez aussi le contraire de cela – les réseaux locaux dans le cerveau qui interagissent normalement les uns avec les autres communiquent soudainement moins.”

Cela crée un “cerveau très, très désorganisé”, brisant finalement les frontières normales entre les sections auditives, visuelles, exécutives et de sens de soi de l’esprit – créant ainsi un état de “conscience altérée”, a déclaré David Nutt, directeur de l’unité de neuropsychopharmacologie de la division des sciences du cerveau de l’Imperial College de Londres.

Et c’est cette désorganisation qui est finalement thérapeutique, selon Nutt : “Les personnes déprimées sont continuellement autocritiques, et elles continuent de ruminer, revenant encore et encore sur les mêmes pensées négatives, anxieuses ou craintives.

“Les psychédéliques perturbent cela, c’est pourquoi les gens peuvent soudainement voir un moyen de sortir de leur dépression pendant le voyage”, a-t-il ajouté. “Les pensées critiques sont plus faciles à contrôler et la pensée est plus flexible. C’est pourquoi le médicament est un traitement efficace contre la dépression.”

La croissance des cellules cérébrales

Il y a plus. Les chercheurs disent que les drogues psychédéliques aident en fait les neurones du cerveau à faire germer de nouvelles dendrites, qui ressemblent à des branches sur un arbre, pour augmenter la communication entre les cellules.

“Ces médicaments peuvent augmenter la croissance neuronale, ils peuvent augmenter cette ramification des neurones, ils peuvent augmenter les synapses. C’est ce qu’on appelle la neuroplasticité”, a déclaré Nutt.

C’est différent de la neurogenèse, qui est le développement de toutes nouvelles cellules cérébrales, généralement à partir de cellules souches du corps. La croissance des dendrites aide à construire puis à solidifier de nouveaux circuits dans le cerveau, nous permettant, par exemple, d’établir des voies plus positives lorsque nous pratiquons la gratitude.

“Maintenant, notre pensée actuelle est que cette excroissance neuronale ne contribue probablement pas à l’augmentation de la connectivité dans le cerveau, mais elle aide presque certainement les personnes qui ont un aperçu de leur dépression alors qu’elles sont sous psilocybine à maintenir ces informations”, a déclaré Nutt.

“Vous secouez le cerveau, vous voyez les choses de manière plus positive, puis vous établissez ces circuits positifs avec la neuroplasticité”, a-t-il ajouté. “C’est un double coup dur.”

“Les ISRS n’ont pas augmenté la connectivité cérébrale et n’ont en fait pas amélioré le bien-être autant que la psilocybine”, a déclaré Nutt. “Maintenant, pour la première fois, la science du cerveau s’aligne sur ce que les patients disent après un voyage : “Je me sens plus connecté. Je peux penser plus librement. Je peux échapper aux pensées négatives et je ne me fais pas piéger dans leur.’ “

Prendre un psychédélique ne fonctionne pas pour tout le monde, a souligné Johnson, “mais quand cela fonctionne vraiment bien, c’est comme, ‘Oh mon dieu, c’est un remède contre le SSPT ou la dépression.’ Si les gens ont vraiment changé la façon dont leur cerveau est automatiquement câblé pour répondre aux déclencheurs de l’anxiété, de la dépression, du tabagisme, c’est une vraie chose.”

“Ce que nous faisons de ces personnes est inconnu”, a-t-il ajouté. “Une possibilité est de donner une autre dose de psychédélique – nous ne savons pas si cela fonctionnerait ou non, mais cela pourrait. Ou nous pourrions les mettre sous ISRS dès que leur humeur s’est améliorée et voir si qui peut tenir la dépression à distance.

“Il y a toutes sortes de façons dont nous pourrions essayer de répondre à cette question”, a déclaré Nutt, “mais nous ne connaissons tout simplement pas encore la réponse.”

Et le microdosage ?

Une microdose typique est de 0,01 à 0,03 gramme de champignons de psilocybine séchés, par rapport à la pilule de 25 milligrammes de psilocybine qui crée l’expérience psychédélique à part entière.

Stamets pratique le microdosage et s’est concentré sur un processus appelé “empilement”, dans lequel une microdose de champignons est prise avec des substances supplémentaires censées augmenter les bienfaits des champignons. Son célèbre “Stamets Stack” comprend de la niacine, ou vitamine B3, et le mycélium, ou structure en forme de racine, d’un champignon inhabituel appelé crinière de lion.

“Ce sont des projets de scientifiques citoyens autodéclarés et nous avons maintenant environ 14 000 personnes dans notre application où vous vous inscrivez et signalez votre microdose”, a déclaré Stamets à un public lors de la conférence Life Itself 2022, un événement sur la santé et le bien-être présenté en partenariat avec CNN. .

“Je vais dire quelque chose de provocateur, mais j’y crois profondément : la psilocybine rend les gens plus gentils”, a déclaré Stamets au public. “La psilocybine nous rendra plus intelligents et de meilleurs citoyens.”

Jusqu’à présent, les études scientifiques n’ont trouvé aucun avantage au microdosage, laissant de nombreux chercheurs sceptiques. “Les gens aiment y participer, mais cela ne valide pas les affirmations du microdosage”, a déclaré Johnson. “Les gens aiment aussi prendre un peu de cocaïne.”

La psychologue expérimentale Harriet de Wit, professeur de psychiatrie et de sciences du comportement à l’Université de Chicago, était enthousiaste à l’idée d’étudier le microdosage car il résout un problème clé de la recherche scientifique dans le domaine – il est difficile d’aveugler les gens sur ce qu’ils prennent s’ils commencer à trébucher. Le microdosage résout ce problème car les gens ne ressentent aucun effet à partir de la petite dose.

De Wit se spécialise dans la détermination si l’impact d’un médicament est dû au médicament ou à ce que les scientifiques appellent «l’effet placebo», une attente positive qui peut entraîner une amélioration sans le médicament.

“Nous avons mesuré toutes sortes de réponses comportementales et psychologiques différentes, et la seule chose que nous avons vue, c’est que le LSD à très faible dose a d’abord produit des effets stimulants, qui se sont ensuite estompés”, a déclaré de Wit.

L’effet placebo est puissant, a-t-elle ajouté, ce qui pourrait expliquer pourquoi les quelques études supplémentaires réalisées à ce sujet n’ont pas non plus trouvé de résultats positifs.

“Je soupçonne que le microdosage peut avoir un effet sur l’humeur et, avec le temps, il pourrait renforcer la résilience ou améliorer le bien-être”, a déclaré Nutt. “Mais je ne pense pas que cela fragmentera rapidement la dépression comme le macrodosage et le voyage.”

Un besoin de prudence

De toute évidence, toutes les expériences hallucinogènes ne sont pas positives, donc presque toutes les études sur les drogues psychédéliques ont inclus des thérapeutes formés pour intervenir si un trip tourne mal et maximiser le résultat si le trip est bon.

“Il s’agit de permettre à quelqu’un d’accéder plus profondément à ses propres processus mentaux, avec, espérons-le, une plus grande perspicacité. Bien que d’autres puissent être en désaccord, il semble très clair que vous avez besoin d’une thérapie pour maximiser les avantages”, a déclaré Johnson.

Autre problème : tout le monde n’est pas candidat à un traitement psychédélique. Cela ne fonctionnera pas sur les personnes actuellement sous ISRS – les récepteurs de leur cerveau sont déjà inondés de sérotonine. Les personnes diagnostiquées avec un trouble bipolaire ou la schizophrénie, ou qui ont des antécédents familiaux de psychose, sont toujours exclues des essais cliniques, a déclaré Frederick Barrett, directeur associé du Center for Psychedelic and Consciousness Research à Johns Hopkins.

“Si vous avez une vulnérabilité à la psychose, il se peut que vous exposer à un psychédélique puisse démasquer cette psychose ou conduire à un événement psychotique”, a déclaré Barnes.

“Notre espoir est que nous puissions utiliser ces informations pour finalement fabriquer des médicaments qui imitent les avantages des drogues psychédéliques sans l’expérience psychédélique”, a déclaré Roth.

“Et si nous pouvions donner un médicament aux personnes déprimées ou souffrant de SSPT, d’anxiété ou de trouble obsessionnel-compulsif, et qu’elles puissent se réveiller le lendemain et aller bien sans aucun effet secondaire ? Ce serait transformateur.”